jueves, 24 de febrero de 2011

Ya están aquí los duatlones

Empieza la temporada de duatlones, y como no, con la presencia un año más de Extrem Zornotza. Seguro que hacemos un buen papel en cada una de las carreras a las que vayamos. Sirva este blog como punto de encuentro para quedar para las carreras (utilizar el chat), y como no, el que participe que me pase una crónica de la carrera para que lo cuelgue en el blog.

PRÓXIMAS CARRERAS
Duatlón Mungia          26 de Febrero
Duatlón Barakaldo       27 de Febrero
Duatlón de Basauri      13 de Marzo
Dutalón de Oñati        19 de Marzo
Duatlón de Durango      26 de Marzo



A partir de aqui la quedada de los sábados pierde un poco el sentido ya que la mayoría está inmerso en competiciones. El que quiera quedar los sábados que lo ponga en el chat y según vayamos leyendo contestaremos quienes vamos a salir o no. Si os parece bien, utilizamos esta operativa a partir de ahora.

viernes, 18 de febrero de 2011

Etorri geugaz

Buelta polite ezta? Badekozu beste hoberik domekan egiteko?

 
Para agrandar la imagen pasa el ratón por encima



No se ve muy bien pero... os doy unas pistas: Amorebieta - Gernika - Bermeo - hasta 95km!!!!

El autor de este blog no se hace responsable de la pésima calidad de la imagen. El que quiera echarle la bronca que se pase el domingo 9.30h por urgozo. Allí estará con mucho gusto!!!

domingo, 13 de febrero de 2011

Benetan oso ona

La gente que lo ha visto dice que inconscientemente te sale una sonrisa en la cara mientras ves el video. Dicen, que si a ti también te pasa esto, es que eres uno de ellos...
 ¿te ha pasado?

jueves, 10 de febrero de 2011

Día SS - Salida suave

Antes de nada comentaros la iniciativa de GARAI TRIATLOI TALDEA (unos fenómenos estos tíos) que ya es un clásico que se organiza año tras año. Se trata de hacer la Duatlón de Oñati por nuestra cuenta, como un entrenamiento en grupo. Resumiendo contaros que se trata de correr los 10km por Oñati, coger las bicis (Edu, un crack, se encarga de preparar la transición cuidando las bicis mientras que los demás corren) y se hace el circuito de bici. Para acabar otros 5km por Oñati. Es perfecto para entrenar transiciones. Yo recomiendo ir por el  ambiente y por el entreno, aunque esta vez no garantizo mi asistencia (ya me perdonarás Edu!! Más info en www.garaitt.com)

Y volviendo a nuestros entrenos de cada sábado, quiero comentar algunas cosas. Debido a que nos juntamos bastantes y de nivel muy diferente he pensado que sería bueno hacer recorridos, por ahora, algo menos exigentes en sus inicios y dejar la dureza para acabar lo que nos permitirá hacer el entreno todos juntos, por lo menos casi hasta el final.
Así he pensado el siguiente recorrido:
Amorebieta - Areitio (se subirá despacio, todos juntos), ir hasta Deba, subir Itziar (cada uno como quiera). Se espera arriba, y de vuelta para Amorebieta. En la segunda subida a Areitio cada uno como quiera pero se espera arriba. Son 105km llanos en su mayoría con sólo 3 subidas, 1 de ellas suave. 
Puede que las dos últimas salidas se hayan hecho algo duras... a medida que vayamos haciendo más salidas las haremos más largas, pero está bien que en estas primeras disfrutemos todos. Eso sí, disfrutar no quiere decir ir silvando todo el rato, algo habrá que sufrir... Ya me entendeis!!!
No sé que os parece el enfoque. Alguno no estará de acuerdo, otros sí... es todo cuestión de hablarlo: PARA ESO ESTÁ EL BLOG

Eskerrik asko.

PD.Parece que se espera lluvia (poca) para el sábado y no para el domingo. Quiero saber vuestras opiniones antes de poner fecha y hora. Nos arriesgamos y salimos el sábado, dejamos para el domingo... ESPERO VUESTRAS RESPUESTAS!!!!
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domingo, 6 de febrero de 2011

De estrenos y más cosas

Ayer nueva salida con muchos estrenos en varios sentidos:
Estreno del mes de febrero con la primera salida a playas del año.
Estreno de gente nueva en la grupeta: Carlos Méndez, Gorka Ajangiz, Aitor Bilbao y Toni (ongi etorri artistas).
Estreno de material de Iurgi e Ibai. Nuevas máquinas Orbea. Si antes era jodido seguirles, no os quiero ni contar ahora (Etor a ver cuando vienes para dar guerra a tus hermanos).
Además de los que ya he comentado añadimos a Jon, Txarli, Ramontxu, Ibon, Jon Garaita, Olano, Asier y Ander, resultando 14 Extremes dando guerra.

Y al hilo de estrenos (sería más bien una novedad) os quería mostrar uno en el mundo de las bicis. Si teneis unos ahorrillos y quereis comprar bici nueva con un grupo de los más innovador.... os paso una recomendación. A ver que os parece:

¿He dicho ahorrillos? jaja!!!!


Shimano Di2 a fondo from slooping on Vimeo.

viernes, 4 de febrero de 2011

Denpora ona biherko!!!

Euzkie datorrenez ia aprobetxetan dogun goiza... zer hobeto alkarregaz pedalak emotea baiño. Bi rekorrido pentseu dotaz. Ezta zetan bietako bat ein behar, biher eingogu berba ta por mayoria esango dogu nora joan.  Proposamen biek honek dire:
1. Amorebieta - Elorrio- Kanpazar - Oñati - Arantzazu ta vuelta (100km)

2. Amorebieta - Autzagane - Laida - Laga - Ereño - Genika + recorrido Duatlon Amorebieta (90km)


Bi bueltak dire zein baño zein politauak.
Danok denporea badekogu propongo ir a Arantzazu ya que la mayoría no habreís subido (igoerea da super polite, Ramontxu ein berba andreagaz pa que te deje librar, jaja!!!).

Denporeaz txarto bagabiz, ein geinke bigarren bueltea. Gure dauenak osorik edo sino Okan gauzenean nahi deuenak etxera edo bestela Urrutxurantza.

Eingogu berba biher, bale? Ondo ibili ta pozik bizi!!