jueves, 10 de febrero de 2011

Día SS - Salida suave

Antes de nada comentaros la iniciativa de GARAI TRIATLOI TALDEA (unos fenómenos estos tíos) que ya es un clásico que se organiza año tras año. Se trata de hacer la Duatlón de Oñati por nuestra cuenta, como un entrenamiento en grupo. Resumiendo contaros que se trata de correr los 10km por Oñati, coger las bicis (Edu, un crack, se encarga de preparar la transición cuidando las bicis mientras que los demás corren) y se hace el circuito de bici. Para acabar otros 5km por Oñati. Es perfecto para entrenar transiciones. Yo recomiendo ir por el  ambiente y por el entreno, aunque esta vez no garantizo mi asistencia (ya me perdonarás Edu!! Más info en www.garaitt.com)

Y volviendo a nuestros entrenos de cada sábado, quiero comentar algunas cosas. Debido a que nos juntamos bastantes y de nivel muy diferente he pensado que sería bueno hacer recorridos, por ahora, algo menos exigentes en sus inicios y dejar la dureza para acabar lo que nos permitirá hacer el entreno todos juntos, por lo menos casi hasta el final.
Así he pensado el siguiente recorrido:
Amorebieta - Areitio (se subirá despacio, todos juntos), ir hasta Deba, subir Itziar (cada uno como quiera). Se espera arriba, y de vuelta para Amorebieta. En la segunda subida a Areitio cada uno como quiera pero se espera arriba. Son 105km llanos en su mayoría con sólo 3 subidas, 1 de ellas suave. 
Puede que las dos últimas salidas se hayan hecho algo duras... a medida que vayamos haciendo más salidas las haremos más largas, pero está bien que en estas primeras disfrutemos todos. Eso sí, disfrutar no quiere decir ir silvando todo el rato, algo habrá que sufrir... Ya me entendeis!!!
No sé que os parece el enfoque. Alguno no estará de acuerdo, otros sí... es todo cuestión de hablarlo: PARA ESO ESTÁ EL BLOG

Eskerrik asko.

PD.Parece que se espera lluvia (poca) para el sábado y no para el domingo. Quiero saber vuestras opiniones antes de poner fecha y hora. Nos arriesgamos y salimos el sábado, dejamos para el domingo... ESPERO VUESTRAS RESPUESTAS!!!!
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